せっかく動いても食べてばかりじゃダイエットの意味が無い。

完全にオリジナル案なんだけど、過激なダイエットを思いついた!!それは、シンプルに歩きまくるということなんだ。仕事に行くのも遊びに行くのも買い物に行くのにも、自転車・バス・電車なんて使わずにね。自分の行動を全て歩きにしてみた。しかし、この過激なダイエットには落とし穴があることに気づいたんだよ。最初から頭が良ければ解ったのにやっぱり馬鹿だった。動いたら(歩く)動いた分だけ当然お腹が空くんだよね。体を動かしたら空腹を満たす。そんなことを繰り返したら、ダイエットどころか余計に太ってしまうではないか!水分も欲しくなるのだからどんどん飲んでしまう。水太りも考えもの。

多分、ダイエットに一番大事なのは余分な栄養分を余計に摂取しないことだと思う。歩き過ぎてもその都度飲んだり食べたりで収集がつかない。かえって要領のとても悪い馬鹿な行為だと悟った。ダイエットと言っても闇雲に体を動かせばいいわけではないよきっと。要領の良いダイエットを目指そう!!

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